保持冷静，别慌
高三这一年，家长们的心情可能比孩子还要紧张。毕竟，高考可是关系到孩子未来的大事。但是，亲爱的家长们，你们可得记住了，你们的情绪会直接影响到孩子。如果你整天愁眉苦脸、焦虑不安，孩子也会感受到这种压力。所以，保持冷静，别慌！你可以做些深呼吸、听听音乐、或者和朋友聊聊天，放松一下自己。记住，你可是孩子的“定海神针”，你的平静就是他们最好的支持。
做个倾听者，别唠叨
孩子们在高三这一年压力山大，学习任务繁重，考试频繁。这个时候，他们最需要的是一个可以倾诉的对象。所以，家长们要做的就是做个倾听者。当孩子回到家，抱怨今天的数学题太难了，或者考试没考好时，别急着给他们讲大道理或者唠叨“你要努力啊”之类的话。你只需要静静地听他们说完，然后轻轻地拍拍他们的肩膀说：“没事的，明天会更好。”这样的安慰比任何大道理都管用。
提供后勤保障，别添乱
高三的孩子学习时间紧张，生活节奏快。这个时候，家长们就要发挥自己的优势了——提供后勤保障！比如做好吃的饭菜、保证家里的安静环境、帮孩子整理学习资料等等。但是要注意的是，千万别在这个时候添乱。比如突然改变孩子的作息时间、强迫他们参加各种补习班、或者在孩子学习的时候大声看电视等等。这些行为不仅帮不到孩子，反而会让他们更加烦躁和疲惫。所以，提供后勤保障的同时也要注意不要添乱哦！