语速太快，像开跑车
有时候，我们说话的速度快得像在开跑车，油门一踩到底，根本停不下来。这种情况在日常生活中并不少见，尤其是在紧张、兴奋或者急于表达的时候。你可能没注意到，但听你说话的人可能已经跟不上节奏了，就像坐在副驾驶上的人被甩得晕头转向。所以，慢下来，别让你的舌头变成F1赛车。
为什么语速快会让人抓狂
语速太快不仅会让你自己喘不过气来，还会让听众感到压力山大。想象一下，如果你在听别人说话时，对方像机关枪一样“哒哒哒”不停，你是不是会觉得脑子有点转不过来？更糟糕的是，语速快还容易导致信息丢失。你可能觉得自己说得特别清楚，但听的人可能只听到了一半的内容。所以，放慢语速不仅能让你自己轻松点，也能让对方更容易理解你的意思。
如何从跑车变自行车
想把语速从跑车降到自行车？其实不难。你可以试试在说话时给自己设置一些小障碍。比如，每说完一句话就停顿一下，给自己和对方一点消化的时间。或者在说话时多用一些连接词和过渡句，这样不仅能减缓语速，还能让表达更有条理。另外，练习深呼吸也是个好办法。深呼吸不仅能让你放松下来，还能让你的大脑有更多时间组织语言。总之，别急着把话说完，慢慢来反而效果更好。