脑梗按摩的“黄金地带”
脑梗这事儿，听起来就挺吓人的，但你知道吗？按摩其实是个不错的辅助手段。不过，按摩可不是随便按按就完事了，得找对地方。今天咱们就来聊聊，脑梗按摩的“黄金地带”——头部和颈部。这两个地方，按对了，效果杠杠的！
头部按摩：唤醒沉睡的大脑
头部按摩，听起来是不是有点像理发店里的那种？没错，但咱们这次可是有目的的！脑梗后，大脑可能会有点“沉睡”，这时候按摩头部能帮它“醒醒神”。你可以从太阳穴开始，轻轻地打圈按摩，力度要适中，别把自己按成熊猫眼。接着可以按按百会穴，这可是个“万能穴”，据说能通达全身气血。记住啊，按摩的时候要放松心情，别一边按一边想着股票跌了没。
颈部按摩：疏通堵塞的血管
颈部可是个“交通要道”，血管、神经都从这儿过。脑梗后，颈部的血液循环可能会受影响，这时候按摩颈部就显得尤为重要了。你可以用手指轻轻按压颈部的两侧，从上往下慢慢推。注意啊，别太用力，不然可能会把自己按成“歪脖子”。如果觉得手指不够力道，可以用点精油或者乳液辅助一下。记住一句话：温柔是王道！
手脚并用的全身按摩
除了头部和颈部，全身的按摩也不能忽视。毕竟脑梗是个“大工程”嘛！手脚并用的全身按摩能促进血液循环，帮助身体更快恢复。你可以从肩膀开始往下推拿手臂和腿部肌肉群进行轻柔地按压与揉捏动作来放松紧绷僵硬的部位从而缓解疼痛与不适感同时也能提高新陈代谢速度加快康复进程哦~不过要注意力度不要过大以免造成二次伤害哟~总之就是一句话：轻轻松松做按摩快快乐乐享健康！