别慌，先看看是不是手机玩多了
眼睛看不清？别急着往医院跑，先想想你最近是不是又熬夜刷手机了。现在的年轻人，谁不是每天对着屏幕十几个小时？早上起床第一件事是看手机，晚上睡觉前最后一件事还是看手机。眼睛累得跟熊猫似的，能看清才怪呢！所以，第一步就是放下手机，让眼睛休息一下。闭上眼睛，做做眼保健操，或者干脆出去走走，呼吸点新鲜空气。说不定你会发现，眼睛突然就亮了！
试试调整一下环境光线
有时候眼睛看不清，可能不是眼睛本身的问题，而是环境光线不给力。比如你在昏暗的灯光下看书或者工作，眼睛当然会不舒服。又或者你在强烈的阳光下看东西，眼睛也会被刺得睁不开。所以，调整一下环境光线是个不错的选择。如果是晚上工作或学习，开个柔和的台灯；如果是白天在外面活动，记得戴个墨镜保护眼睛。光线合适了，眼睛自然就舒服多了。
别忘了检查视力
如果以上方法都试过了，眼睛还是看不清，那就得考虑是不是视力出了问题。现在很多人都有近视、远视或者散光的问题，尤其是长时间对着电子屏幕的人更容易中招。这时候就需要去眼科做个检查了。医生会给你测视力、验光，看看是不是需要配眼镜或者做其他治疗。别觉得戴眼镜很麻烦或者不好看，现在的眼镜款式多得很，选个好看的戴上还能提升颜值呢！而且现在的隐形眼镜也很方便舒适哦！