室友的外放，我的内伤
室友一直外放，这事儿真是让人头疼。你正躺在床上，准备进入梦乡，突然一阵震耳欲聋的音乐声从隔壁传来，仿佛整个房间都在跟着节奏摇摆。你睁开眼，心里默默数着：“一、二、三……”希望这音乐能像它突然开始一样突然结束。但现实总是残酷的，音乐不仅没停，还越来越大声，仿佛在向你挑战：“你能拿我怎么办？”
沟通的艺术
面对这种情况，第一步当然是沟通。你可以试着友好地跟室友聊聊，告诉他/她外放音乐对你造成了困扰。不过，沟通也是一门艺术，得讲究技巧。你不能一上来就劈头盖脸地指责：“你能不能别外放了！”这样只会让对方觉得你在无理取闹。相反，你可以用一种更委婉的方式表达：“嘿，我刚才在床上躺着，突然听到你的音乐声，感觉有点吵呢。”这样既表达了你的感受，又不会让对方觉得你在针对他/她。
寻找解决方案
如果沟通无效，那就得寻找其他解决方案了。你可以建议室友使用耳机，这样既能享受音乐又不打扰别人。或者，你们可以商量一个固定的时间段来外放音乐，比如周末的下午。这样既满足了室友的需求，又不会影响到你的生活。当然，如果这些方法都行不通，那你就得考虑一下是否需要换个环境了。毕竟，生活是自己的，不能因为别人的习惯而让自己过得不开心。