入手了一款极光蓝的益生菌，想着试试看能不能帮助减肥。刚开始用的时候，感觉包装挺好看的，蓝色的瓶子在阳光下有点闪闪的，心情也跟着好了不少。
第一天吃的时候，没什么特别的感觉，就是觉得味道有点甜，像喝了一小杯酸奶。第二天早上起来，肚子好像有点咕噜咕噜的，不知道是不是心理作用。几天，这种感觉就没了，但每天还是坚持吃，毕竟买了那么多瓶呢。
用了大概一周左右，突然发现自己的排便好像比以前顺畅了一些。以前总是有点便秘的感觉，现在每天早上都能按时去厕所了。虽然体重没怎么变，但感觉身体轻盈了一些。
和朋友出去吃饭的时候，发现自己对油腻的食物没那么感兴趣了。以前看到炸鸡、薯条这些就忍不住想吃，现在反而觉得有点腻味。朋友还开玩笑说我是不是偷偷减肥了，其实我自己也没想到会有这种变化。
用了快一个月的时候，体重终于开始往下掉了。虽然不是特别明显的那种掉秤速度，但每次称重都能看到数字在慢慢减少。这让我觉得挺惊喜的，毕竟之前试过很多减肥方法都没什么效果。
现在想想，可能这款益生菌真的对肠道健康有帮助吧。虽然它不能直接让你瘦下来，但通过改善消化和饮食习惯，慢慢就能看到效果了。反正我现在是打算继续用下去的。