在网上看到一篇文章，说黄小米要尽量少吃，心里有点惊讶。我平时早餐经常吃小米粥，感觉挺健康的，怎么突然说要少吃呢？
一开始我没太在意，还是照常煮小米粥。但有一次，我煮了一大锅，想着可以吃几天。结果第二天再吃的时候，发现味道有点不对劲，好像有点发酸。我当时还以为是锅没洗干净，才知道，可能是小米放久了变质了。
我查了查资料，发现黄小米虽然营养丰富，但如果保存不当，容易滋生细菌。特别是夏天，温度高湿度大，小米更容易变质。想想也是，以前我总是买一大袋放在厨房里，也没怎么注意保存条件。
我开始注意买小包装的小米，每次只买够吃一两周的量。这样虽然麻烦一点，但感觉更安心。而且我发现，新鲜的小米煮出来的粥确实更香甜一些。
候我会想起以前用老式手机的时候，那时候手机功能简单，但用起来很踏实。现在手机功能多了，反而容易出问题。小米也是一样，虽然营养好，但如果不好好保存和使用，反而会带来麻烦。
我又煮了一次小米粥，这次我只煮了一顿的量。吃完后感觉胃里暖暖的，很舒服。看来以后还是要少吃多餐，不仅对健康好，也能更好地享受食物的味道。