发现手机里有个功能挺有意思的，就是可以查看应用的使用时间。其实之前也听说过这个功能，但一直没怎么在意，直到前几天无聊翻设置的时候才注意到它。点进去一看，才发现自己每天花在手机上的时间还挺多的，尤其是那些社交软件和视频应用，几乎占据了大部分时间。
刚开始用这个功能的时候，感觉有点像在“监视”自己。每次打开某个应用，心里都会不自觉地想：“哎呀，今天已经用了多久了？”候甚至会因为这个而减少使用时间，好像在和自己较劲似的。后来慢慢习惯了，反倒觉得这个功能挺有用的。至少它能让我知道自己每天到底在手机上干了些什么，而不是像以前那样糊里糊涂地刷一整天。
有一天晚上躺在床上刷视频，突然想起看看今天的使用时间。结果发现已经用了快四个小时了！当时心里有点惊讶，也有点懊恼。以前总觉得玩手机的时间不多，没想到一统计才发现自己浪费了这么多时间。从那以后，我开始有意识地控制自己使用手机的频率，尤其是在晚上睡前的那段时间。
其实这个功能和上一部手机比起来有点不一样。我记得那部手机好像也有类似的功能，但界面和操作都复杂得多。而且那时候我也没怎么去关注它，总觉得那些数据对我来说没什么意义。现在这部手机的设计就简单多了，数据也一目了然，感觉更贴近日常使用的需求。
我还发现了一个小细节：如果你连续几天都在某个应用上花费大量时间，系统会自动弹出提示建议你休息一下。虽然这个提示有时候会让人觉得有点烦人（尤其是正刷得开心的时候），但不得不说还是挺贴心的。至少它让我意识到自己可能需要调整一下使用习惯。
这个功能给我的感觉就是“润物细无声”的那种类型。它不会强迫你去改变什么，但通过一些小小的提醒和数据展示，让你自己去意识到问题所在。虽然不是什么特别惊艳的功能，但在日常使用中确实能带来一些帮助和反思的机会。