用手机的时候，突然注意到一个叫“黄高白低黑建议”的设置，一开始完全不明白是什么意思，就随手点开了。界面很简单，就是几个滑块，可以调整屏幕的色温。我试着把黄色调高一点，白色调低一点，屏幕立刻变得暖和了一些，看久了眼睛也没那么累了。
其实之前一直没太在意这个功能，总觉得手机屏幕就是那样，亮了就看，暗了就调。但那天晚上躺在床上刷视频的时候，突然觉得眼睛有点干涩，才想起来可能和屏幕的亮度或者色温有关系。于是又打开了那个设置，试着把黑色调得更深一些，结果发现背景真的变得更柔和了，文字也更清晰了。
用了一段时间才发现，这个功能在不同场景下还挺有用的。比如白天在外面阳光很强的时候，把白色调高一点，屏幕看起来会更亮；到了晚上或者光线比较暗的地方，再把白色调低一些，眼睛就不会那么刺眼了。虽然每次调整都要手动操作一下，但习惯了之后感觉还是挺方便的。
和之前的手机对比起来，好像新手机的这个功能更细致一些。以前那部手机也有类似的设置，但选项比较少，调整起来也没这么灵活。现在这部手机不仅能调色温，还能根据环境光自动调整亮度，虽然有时候自动调整得不太准（比如在室内光线变化不大的时候），但总体来说还是挺省心的。
有时候也会觉得这个功能有点“过度”了。比如在看一些色彩丰富的图片或者视频时，色温调整得太高或太低都会让画面看起来有点奇怪。所以后来我就干脆把这个功能关掉了一些场景下用默认设置就好。