晚上总是被过敏困扰，感觉鼻子痒痒的，眼睛也红红的，特别难受。一开始我以为是房间里的灰尘太多，就想着用手机的手电筒功能检查一下床底下和角落里有没有积灰。结果发现，手电筒的光线在晚上特别刺眼，照得我眼睛更不舒服了。才发现，原来过敏在晚上加重可能和光线有关，尤其是那种强烈的光源。
白天的时候，我倒是没觉得有什么异常，可能是因为外面的光线比较柔和，或者是因为白天有其他事情分散了注意力。但一到晚上，尤其是关灯之后，那种不适感就特别明显。有一次我试着用手机的夜间模式看了一下时间，发现屏幕的亮度调低之后，过敏的症状好像稍微缓解了一点。这让我有点意外，原来手机的亮度对过敏也有影响。
其实我之前用的那部手机也有夜间模式，但那时候没怎么在意这个功能。现在换了新手机后，才发现它的夜间模式调得特别柔和，不像以前的手机那样刺眼。可能是因为新手机的屏幕材质不一样吧，具体我也不太懂，但用起来确实舒服很多。
候半夜醒来，鼻子堵得厉害，我就忍不住想看手机上的时间。以前那部手机在黑暗中亮起来的时候总是刺得我眼睛疼，现在这部就好多了。虽然还是会有点不适感，但至少不会像以前那样立刻就让我觉得过敏加重了。
我还发现了一个小细节：如果我把手机的自动亮度调低一点，晚上看手机的时候就不会那么刺激了。虽然这个功能一直都有，但我之前从来没注意过它对过敏的影响。现在想想，可能就是因为这些小细节的改变，才让我晚上的过敏症状没有以前那么严重了吧。