iOS 10：原生体验的巅峰
苹果7最初搭载的是iOS 10系统，这个版本为苹果7带来了许多新功能和改进。iOS 10引入了更智能的Siri、更丰富的通知中心、以及更直观的控制中心。此外，iOS 10还改进了照片应用，增加了“回忆”功能，能够自动生成照片集锦。对于苹果7用户来说，iOS 10提供了流畅的用户体验和稳定的性能，是该设备的最佳起点。
iOS 12：性能优化的里程碑
随着时间的推移，苹果推出了iOS 12，这个版本专注于性能优化和系统稳定性。对于苹果7用户来说，升级到iOS 12是一个明智的选择。iOS 12显著提升了设备的响应速度和电池续航时间，尤其是在多任务处理和后台应用管理方面表现出色。此外，iOS 12还引入了屏幕时间功能，帮助用户更好地管理手机使用习惯。对于那些希望在保持设备性能的同时享受新功能的用户来说，iOS 12是一个理想的选择。
iOS 13：新功能的平衡点
尽管苹果7在硬件上可能不如较新的设备强大，但升级到iOS 13仍然可以带来一些有价值的新功能。iOS 13引入了深色模式、改进的隐私设置、以及更快的Face ID解锁速度（尽管苹果7没有Face ID）。对于那些不介意稍微牺牲一点性能的用户来说，iOS 13提供了更现代化的用户体验和更多的自定义选项。然而，需要注意的是，由于硬件限制，部分高级功能可能无法完全发挥作用。