手机发热，别慌，先看看是不是自己太紧张了
哎呀，手机发热了？别急着把它扔进冰箱里降温啊！先冷静一下，想想是不是自己刚才玩得太嗨了。比如，你是不是刚刚打完一局王者荣耀，或者刷了半小时的抖音？这些高强度的操作都会让手机“汗流浃背”的。所以，下次手机发热的时候，先问问自己：“我是不是玩得太嗨了？”
关掉那些偷偷摸摸的APP
有时候，手机发热并不是因为你玩得太嗨，而是因为有些APP在背后偷偷摸摸地干活。这些APP可能是自动更新、后台下载或者推送消息，它们就像一群小偷一样，悄悄地消耗着手机的资源。所以，检查一下你的后台运行程序，把那些不常用的APP关掉。这样不仅能给手机降温，还能让你的电池寿命更长哦！
清理一下手机的“内脏”
手机和人一样，也需要定期清理“内脏”。你可以试试清理一下手机的缓存文件、垃圾文件和无用的安装包。这些文件就像手机的“脂肪”一样，堆积得越多，手机就越容易发热。而且，清理完之后你会发现手机运行得更快了！不过要注意的是，清理的时候别把重要的东西也给删了哦。
给手机放个假吧
有时候，手机也需要放个假。如果你发现手机经常发热，不妨让它休息一下。比如晚上睡觉的时候把手机放在一边充电就行了嘛！不要一边充电一边玩手机啦！这样不仅会让手机发热得更厉害还会影响电池寿命哦！还有啊平时也少玩点游戏少刷点视频多出去走走呼吸新鲜空气对吧？