多喝热水，少喝咖啡
领导，您每天忙得像陀螺一样，咖啡一杯接一杯，我看着都替您心疼。其实，多喝点热水对身体更好，不仅能保持水分，还能帮助消化。您看那些长寿的老人，哪个不是天天抱着保温杯？再说了，热水还能让您在开会时显得更有气质，毕竟“水是生命之源”嘛。
适当运动，别总坐着
我知道您的工作需要长时间坐在办公室里，但这样对腰和屁股都不太友好。建议您每天抽个十分钟站起来活动活动，哪怕是去茶水间倒杯水也好。运动不仅能缓解疲劳，还能让您的思维更清晰。您看那些运动员，哪个不是精力充沛、反应敏捷？所以，动起来吧！
学会拒绝，别太累自己
领导，您总是那么乐于助人，但有时候也得学会说“不”。不是所有的事情都需要您亲自处理，适当放权也是一种智慧。您看那些成功的企业家，哪个不是懂得合理分配任务？所以，别让自己太累，适当的拒绝也是一种自我保护。
保持微笑，心情更美好
工作压力大的时候，别忘了给自己一个微笑。微笑不仅能缓解压力，还能让身边的人感受到您的亲和力。您看那些明星走红毯时总是笑得那么灿烂，为什么？因为微笑是最好的化妆品！所以，每天给自己一个微笑吧！
定期体检，健康最重要
领导，工作再忙也别忘了定期体检。健康是革命的本钱嘛！您看那些成功人士哪个不是注重身体健康的？体检不仅能及时发现问题，还能让您更安心地工作。所以，别等到身体发出警告才想起去医院哦！