追求完美到极致
完美主义强迫症的人，生活就像是在玩一场永远赢不了的游戏。他们对自己的要求高得离谱，连煮个方便面都要考虑面条的弯曲度是不是均匀。衣服必须叠得像是从商店里刚买回来的一样，稍微有点褶皱就会觉得天要塌了。工作上更是如此，文件里的每一个标点符号都要反复检查，生怕一个不小心就毁了整个项目的完美形象。这种追求完美的态度，有时候真的让人觉得他们是不是从外星来的，地球的标准对他们来说太低了。
细节控的日常
细节控的生活简直就是一场永无止境的战斗。他们的眼睛像是装了显微镜，任何微小的瑕疵都逃不过他们的法眼。比如，家里的地板必须一尘不染，连一根头发丝都不能有；书架上的书必须按照高度、颜色、甚至是作者的名字首字母来排列；冰箱里的食物也要按照保质期、种类、甚至是包装的颜色来分类摆放。这种对细节的极致追求，有时候连他们自己都觉得有点过头了，但就是控制不住自己。毕竟，在他们眼里，世界就是一个巨大的拼图，每一个细节都必须完美无缺才能拼出完整的画面。
拖延症的完美伴侣
完美主义强迫症的人还有一个特点，那就是拖延症的好朋友。因为他们总是追求完美，所以做事情之前会花大量的时间去准备和计划，生怕一步走错就全盘皆输。比如写一封邮件，他们会反复斟酌每一个词句，甚至会因为找不到最完美的表达方式而迟迟不发出去；做一顿饭，他们会研究无数个菜谱和烹饪技巧，直到觉得自己已经掌握了所有细节才开始动手；就连出门逛街买件衣服，他们也会因为纠结于哪件衣服更符合自己的“完美标准”而逛上好几个小时。这种拖延症的表现，有时候真的让人觉得他们是时间的敌人，而不是朋友。