刷机前的准备工作
刷机听起来像是个高科技的操作，但其实没那么复杂。你得先准备好一些工具，比如一台电脑、一根数据线，还有最重要的——你的苹果4手机。别忘了备份你的数据，不然刷机后可能会丢失一些重要信息。你可以用iTunes或者iCloud来备份，这样就不用担心照片、联系人什么的会不见了。
选择合适的固件版本
接下来就是选择固件版本了。你得找到适合你苹果4的最新固件，这样才能提升版本。可以去苹果官网或者其他可靠的网站下载。下载的时候要注意，别下错了型号，不然刷机后可能会出现各种奇怪的问题。下载完成后，把固件文件保存到电脑上，方便后面使用。
开始刷机操作
现在可以开始刷机了！先把你的苹果4连接到电脑上，打开iTunes。在iTunes里找到你的设备，然后按住Shift键（Windows）或者Option键（Mac），同时点击“恢复iPhone”按钮。这时会弹出一个窗口让你选择固件文件，找到刚才下载的固件文件并打开它。iTunes就会开始刷机了，这个过程可能需要几分钟，耐心等待就好。
刷机后的设置
刷机完成后，你的苹果4会自动重启并进入初始设置界面。按照提示一步步来就行了，选择语言、连接Wi-Fi、登录Apple ID等等。如果你之前备份过数据，可以选择恢复备份，这样就能把之前的数据重新导入到手机里了。如果没有备份也没关系，可以手动重新设置一些基本信息。
享受新版本带来的乐趣
最后一步就是享受新版本带来的乐趣了！你会发现手机运行得更流畅了，界面也更漂亮了。新版本可能还会带来一些新的功能和改进，比如更好的电池管理、更快的应用启动速度等等。不过别忘了定期更新系统哦，这样才能保持手机的最佳状态。