自我内耗是心理疾病吗

2025-11-03 | 作者: 紫荷

什么是自我内耗？自我内耗，这个听起来有点抽象的词，其实指的是一个人在内心中不断进行自我斗争和纠结的状态。比如，你可能会因为一件小事反复思考，甚至怀疑自己的决定是…