一直在思考，男人最好的自律是什么。候觉得，自律就像是用手机一样，看似简单，其实有很多细节需要注意。
晚上，我躺在床上刷手机，突然发现屏幕的亮度自动调低了。一开始以为是手机出了问题，才发现是设置了夜间模式。这个功能我其实早就知道，但一直没怎么在意。那天晚上，屏幕突然变暗的那一刻，我才意识到，原来手机也在默默地帮我调节作息。这种感觉很微妙，好像是手机在提醒我：该休息了。
还有一次，我在外面跑步，手机突然震动了一下。拿出来一看，是运动模式自动开启了。其实我并没有特意去设置这个功能，但手机似乎能感知到我的行为。跑完步后，它还给我生成了一个运动报告。虽然这些数据对我来说并不是特别重要，但看着那些曲线和数字，心里莫名有种成就感。
我发现，手机的电池续航也变得比以前好了。以前用上一部手机的时候，总觉得电池不够用，一天要充好几次电。现在这部手机好像更懂得节省电量了。候我忘记充电，它也能撑到晚上回家。这种变化让我觉得有点意外，但又觉得理所当然——毕竟科技在进步嘛。
最让我印象深刻的还是拍照功能。以前总觉得拍照就是随便按一下快门的事儿，但现在发现手机的相机越来越智能了。有一次和朋友去公园玩，随手拍了几张照片。回家后才发现，照片的色彩和光线都处理得很好。虽然我不懂什么专业术语，但看着那些照片就觉得挺满意的。
候想想，男人最好的自律可能就是这样吧——不需要刻意去追求什么高大上的目标，而是在日常生活中慢慢养成一些好习惯。就像用手机一样，不知不觉中就学会了如何更好地管理时间、保持健康、记录生活。这些看似微不足道的小事，其实都在悄悄地改变着我们的人生轨迹。