发现自己网购的频率有点高，尤其是晚上躺在床上刷手机的时候，总是忍不住点开购物APP，看看有没有什么打折的东西。其实很多东西买回来后才发现并不是特别需要，甚至有些连包装都没拆就放在角落里吃灰了。
我试了个办法，就是把购物APP的通知关掉，这样就不会时不时弹出一些促销信息来诱惑我了。刚开始几天还挺不习惯的，总觉得少了点什么，但后来发现其实也没什么大不了的。没有了那些推送，反而让我有时间去思考自己是不是真的需要这些东西。
还有一个小技巧是设置支付密码的复杂度。以前觉得输入密码太麻烦，所以设了个简单的密码，结果每次付款都特别快，一不小心就买了不少东西。我把密码改得复杂了些，每次付款都要多想几秒，这短短的几秒钟有时候就能让我冷静下来，决定要不要买。
其实有时候网购并不是因为真的需要什么东西，而是因为无聊或者心情不好。有一次我心情特别差，结果一晚上买了好几件衣服和一堆零食。第二天醒来看到订单列表的时候，感觉自己有点傻——那些衣服其实并不适合我，零食也不过是暂时缓解了情绪而已。
我发现了一个有趣的现象：每次我想买东西的时候，如果先把商品加入购物车但不付款，过几天再去看的时候，很多东西我已经不想买了。这个方法挺管用的，感觉像是给自己一个“冷静期”。
和上一部手机相比（虽然具体型号记不太清了），现在的手机在网购这方面好像更“智能”了——它会根据我的浏览记录推荐更多类似的东西。候我觉得这挺烦的，因为它总是让我觉得自己缺这个缺那个。后来我学会了手动清理浏览记录和缓存数据，这样推荐的内容就没那么精准了。
呢，控制自己不乱网购其实也没那么难。关键是要找到适合自己的方法——比如关掉通知、设置复杂的支付密码、给自己一个冷静期之类的——然后慢慢养成习惯就好啦。