装了一个控制玩手机时间的软件，本来是想用来限制自己刷社交媒体的时间，结果发现它比我预想的要“聪明”一些。比如，它会根据我每天的使用习惯，自动调整提醒时间。候我晚上熬夜刷手机，它就会在第二天早上提前提醒我：“今天可能需要早点休息哦。”这种感觉挺贴心的，不像那种死板的定时提醒，好像它真的在关心我的作息一样。
有次我正在赶一个紧急的工作任务，手机突然跳出提醒说：“你已经使用手机超过2小时了！”我当时有点哭笑不得，心想这软件是不是太死板了？后来才发现，原来可以手动设置一些例外情况，比如工作时可以暂时关闭提醒。这个功能倒是挺实用的，不然真要被它打断思路了。
还有一点让我觉得挺有意思的是，它会记录我每天使用手机的具体时间段。比如我发现自己在午饭后和晚上睡前是最容易沉迷手机的时段。这个数据其实挺有用的，虽然我不会每天都去看它，但偶尔瞄一眼，心里会有种“哦，原来我是这样浪费时间的”的感觉。
用了大概一个月后，我发现自己的手机使用时间确实减少了。不是因为它强制我少用手机（虽然也有一点作用），而是因为每次看到那个统计数据时，心里会有点愧疚感。这种感觉挺微妙的，好像是在和自己较劲一样：今天能不能比昨天少用10分钟？
和上一部手机相比（虽然我也不记得具体型号了），现在的手机好像更“懂”我了。以前那部手机就是个纯粹的工具，你想用多久就用多久；而现在这部手机好像在试图和我建立某种“关系”——它不仅知道我在用什么应用，还知道我在什么时候用得最多。这种感觉有点像家里养了一只小宠物，它会默默观察你的一举一动。