在用手机记录自己的运动数据，主要是想搞清楚无氧和有氧哪个更减脂。其实最开始也没想那么多，就是觉得每天跑步或者做点力量训练，总得有个记录吧。结果用了几天，发现手机上的运动APP还挺有意思的。
跑步的时候，手机会自动识别我在运动，然后开始记录心率和卡路里消耗。有次我在健身房做力量训练，手机却没反应过来，还是显示我在走路。才发现，原来是我举铁的动作幅度太小了，手机以为我只是站着不动。这让我有点哭笑不得，感觉它好像有点“傻”。
有氧运动的时候，手机的表现还是挺准的。尤其是跑步的时候，心率监测特别及时，稍微跑快一点就能感觉到心跳加速了。而且卡路里消耗的数字也一直在跳动，看着那个数字往上走，心里还挺有成就感的。
相比之下，无氧运动的数据就没那么直观了。虽然也能记录一些基本的数据，但总觉得少了点什么。我才意识到，可能是因为无氧运动的时间比较短，动作也比较单一，所以数据上看起来没那么“刺激”吧。
用了这段时间后，我发现自己对手机的依赖越来越大了。以前只是随便跑跑步或者做做俯卧撑，现在却总是忍不住想看看手机上的数据变化。候甚至会为了多消耗一点卡路里而特意多跑一会儿步。这种感觉还挺奇妙的。
和上一部手机比起来（虽然具体型号已经记不太清了），这部手机的运动功能确实更全面一些。上一部手机好像只能简单记录步数和距离，其他的数据都得手动输入才行。现在这部就方便多了，基本上什么都不用管了。