亮度与色温
护眼台灯的亮度与色温是选择时需要重点考虑的两个参数。亮度通常以流明（lm）为单位，表示光源发出的总光通量。过低的亮度会导致眼睛疲劳，而过高的亮度则可能引起眩光，对视力造成伤害。因此，选择适合的亮度对于保护眼睛至关重要。色温则是衡量光源颜色的指标，通常以开尔文（K）为单位。较低的色温（约3000K以下）呈现暖黄色光，适合夜间使用；较高的色温（约5000K以上）则呈现冷白色光，适合白天工作学习。合适的色温可以减少眼睛的疲劳感，提高工作效率。
显色指数
显色指数（CRI）是衡量光源还原物体真实颜色的能力。CRI值越高，光源对物体颜色的还原度越好。一般来说，CRI值在80以上的台灯可以满足日常使用需求，而90以上的则能提供更真实的色彩还原效果。对于需要进行精细颜色辨别的工作或学习任务，如绘画、设计等，选择高显色指数的台灯尤为重要。低显色指数的光源可能会导致颜色失真，长时间使用容易引起视觉疲劳和不适感。
蓝光与频闪
蓝光和频闪是护眼台灯中需要特别关注的两个潜在危害因素。蓝光是自然界和人造光源中都存在的一种高能可见光，长时间暴露在高强度蓝光下可能会对视网膜造成损伤。因此，选择具有蓝光防护功能的台灯可以有效减少蓝光对眼睛的伤害。频闪则是指光源发出的光线在短时间内快速变化的现象，虽然肉眼难以察觉，但长时间暴露在频闪环境中会导致头痛、眼疲劳等问题。选择无频闪或低频闪的台灯可以提供更稳定的光源环境，保护视力健康。
调光功能与人体工学设计
调光功能和人体工学设计也是护眼台灯的重要参数之一。调光功能允许用户根据不同的使用场景和需求调整灯光的亮度和色温，从而提供更加舒适的光照环境。例如，阅读时可以选择较暖的光线以减少眼睛疲劳；而进行精细工作时则可以选择较冷的光线以提高专注度。人体工学设计则关注台灯的外形和摆放位置是否符合人体工程学原理，确保使用者在长时间工作或学习时保持正确的坐姿和视线角度，减少颈部和肩部的压力以及眼睛的疲劳感。合适的调光功能和人体工学设计能够显著提升使用体验和工作效率。