识别广告来源
手机经常出现广告，可能是因为安装了某些带有广告插件的应用程序。用户应检查手机上安装的所有应用，尤其是那些非官方渠道下载的应用。这些应用可能内置了广告模块，即使在不使用时也会弹出广告。此外，一些系统自带的应用也可能成为广告的来源，特别是那些预装的应用程序。
关闭或限制广告权限
一旦识别出可能的广告来源，用户可以通过设置来关闭或限制这些应用的广告权限。在手机的设置菜单中，找到“应用管理”或“应用权限”选项，查看每个应用的权限设置。对于那些频繁弹出广告的应用，可以选择禁用其通知权限或完全卸载该应用。此外，一些手机还提供了“电池优化”功能，可以限制后台运行的应用，从而减少广告的出现。
使用安全软件进行防护
为了更有效地防止手机广告的骚扰，用户可以安装和使用专门的安全软件或广告拦截工具。这些软件能够实时监控手机上的活动，识别并阻止恶意广告的弹出。同时，它们还可以提供隐私保护功能，防止个人信息被用于定向广告投放。定期更新这些安全软件也是必要的，以确保它们能够应对最新的广告威胁。