手机，孩子的“新玩具”
现在的孩子，手机就像他们的“新玩具”，一拿到手就舍不得放下。你跟他说话，他眼睛盯着屏幕，嘴里嗯嗯啊啊地应付你，仿佛你是空气。你气得想把手机摔了，但又怕他哭闹不止。别急，咱们得换个思路。手机不是洪水猛兽，关键是怎么引导孩子合理使用。
设定规矩，温柔执行
跟孩子沟通不玩手机，最重要的是设定规矩。比如吃饭时不能玩手机，写作业时不能玩手机，睡觉前半小时也不能玩手机。规矩定了就得执行，不能心软。你可以温柔地告诉他：“宝贝，现在是吃饭时间哦，手机先休息一下吧。”如果他不肯放下手机，你就轻轻地把手机拿走，放在他够不着的地方。记住，执行规矩时要温柔但坚定，不能让他觉得你在跟他“斗智斗勇”。
用有趣的活动替代手机
孩子喜欢玩手机，是因为手机里的游戏和视频太吸引人了。要想让孩子不玩手机，就得用更有趣的活动替代它。你可以带孩子去公园玩滑梯、踢足球、放风筝，或者在家里一起画画、做手工、拼图。这些活动不仅能让孩子远离手机，还能增进你们之间的感情。你还可以跟孩子一起看有趣的绘本、听故事、唱歌跳舞，让他的生活充满乐趣和惊喜。
以身作则，做个好榜样
最后一点很重要：以身作则。你自己也得少玩手机才行！如果你整天抱着手机刷视频、打游戏，孩子怎么会听你的话呢？所以你要做个好榜样：吃饭时专心吃饭，陪孩子玩时专心陪玩；工作时认真工作；休息时可以看看书、听听音乐或者出去散散步。这样孩子就会觉得：原来不玩手机也可以这么有趣！慢慢地他也会学着你的样子去做啦！