枕头，你的睡眠好伙伴
说到枕头，这可是我们每天晚上最亲密的伙伴之一。它不仅是你睡觉时的依靠，还是你做梦时的“软垫”。但是，你知道吗？这个每天陪你度过七八个小时的小家伙，其实也有它的“寿命”。就像你的手机、电脑一样，枕头也需要定期更换。不过，别急着扔掉你心爱的枕头，我们先来聊聊它一般能用多久。
枕头的“保质期”
一般来说，一个枕头的使用寿命大概在1到2年左右。当然，这个时间并不是绝对的，它取决于很多因素，比如你使用的频率、枕头的材质以及你的个人习惯。如果你是个爱出汗的人，或者你有过敏体质，那么你的枕头可能需要更频繁地更换。因为汗水和皮屑会渗透到枕头里面，成为细菌和尘螨的温床。想象一下，你每天晚上都在和成千上万的微生物共眠，是不是有点毛骨悚然？
如何判断你的枕头该换了
那么，怎么判断你的枕头是不是该换了呢？其实有几个小技巧可以帮你判断。首先，你可以用手摸摸枕头的表面。如果感觉变得很硬或者很软，那就说明它的填充物已经失去了弹性，不再适合继续使用了。其次，你可以闻一闻枕头的味道。如果有一股霉味或者异味，那就说明它已经积累了很多细菌和污垢。最后，你可以试试把枕头对折起来。如果它不能很快恢复原状，那就说明它的弹性已经不行了。