在电视上看到了一个叫“吸吸瘦”的广告，说是能通过手机APP来帮助减肥。我本来对这类东西没什么兴趣，但广告里那个轻松瘦下来的画面实在太诱人了，就下载了试试。
刚开始用的时候，感觉还挺新鲜的。每天早上起来，打开APP，它会提醒我记录体重和饮食。界面设计得挺简洁的，操作也不复杂，就是输入一下吃了什么，喝了多少水，然后它会根据这些数据给我一些建议。比如今天吃了太多碳水，它就会提醒我明天多吃点蔬菜。
用了几天后，发现这个APP有点“唠叨”。每次我忘记记录饮食或者喝水量不够的时候，它就会弹出一个小窗口，提醒我“别忘了喝水哦”或者“今天还没记录饮食呢”。虽然有点烦人，但后来才发现，这种频繁的提醒确实让我养成了一些好习惯。以前总是忘记喝水，现在每天都会记得喝够八杯水。
有次我在外面吃饭的时候用这个APP记录饮食，发现它对一些餐厅的菜品识别不太准确。比如我点了一份沙拉，它却认为我吃了很多高热量的东西。我就懒得在外面吃饭时用了，感觉还是在家里用比较方便。
用了大概一个月后，我发现自己的体重确实有一点点下降，虽然不是广告里说的那种“轻松瘦下来”的效果，但至少比之前没用的时候要好一些。而且这段时间我也确实养成了一些健康的生活习惯，比如每天按时喝水、少吃零食之类的。
和之前的手机相比（虽然我也不记得具体是哪款了），这个APP的通知功能好像更智能一些。以前的手机总是会弹出很多无关紧要的通知，而这个APP的通知基本都是和健康相关的提醒，感觉更有针对性一些。
这个“吸吸瘦”广告虽然有点夸张了点儿（谁知道呢）但用起来还是挺有帮助的。至少我现在的生活习惯比以前好多了，体重也稍微轻了一点儿。要说它能让我轻松瘦下来……嗯……可能还得再观察观察吧。