坚持需要一颗不怕摔倒的心
坚持这事儿，说起来容易做起来难。你得有一颗不怕摔倒的心，就像小时候学骑自行车，摔了无数次，膝盖上全是疤，但每次爬起来拍拍灰，继续蹬车。坚持不是一帆风顺的旅程，而是充满了磕磕绊绊。你可能在减肥的路上屡战屡败，或者在学新技能时总是卡壳，但这都不重要。重要的是你得有那种“摔倒了再爬起来”的劲儿，不然坚持就变成了“坚而不持”。
坚持需要一点点自嘲和幽默感
坚持的过程中，难免会遇到各种奇葩的状况。比如你决定每天跑步减肥，结果第一天就下大雨；或者你发誓要早睡早起，结果半夜刷手机刷到天亮。这时候，你需要的是一点点自嘲和幽默感。别把自己逼得太紧，偶尔笑笑自己“又双叒叕失败了”也是一种智慧。幽默感能让你在坚持的路上不至于太严肃，毕竟生活已经够苦了，何必再给自己加戏呢？
坚持需要一群陪你疯的朋友
一个人坚持太孤单了，你需要一群陪你疯的朋友。他们可能是你的健身伙伴、学习搭档，或者是那些和你一起追梦的小伙伴。当你想放弃的时候，他们会给你打气；当你得意忘形的时候，他们会提醒你别飘。朋友的存在就像是一剂强心针，让你在坚持的路上不至于孤军奋战。而且和他们一起疯的感觉真的很爽！你会发现原来世界上还有这么多人和你一样在努力着、折腾着。