放下手机，面对面交流
作为母亲，我们常常会发现自己和儿子之间的沟通变得越来越少，尤其是在这个智能手机无处不在的时代。你可能觉得每天都在和儿子说话，但仔细想想，那些对话是不是大多发生在你们各自盯着屏幕的时候？“吃饭了！”“知道了！”这样的对话听起来熟悉吗？其实，真正的沟通需要我们放下手机，面对面地坐下来。你可以试试在晚餐时间设定一个“无手机时段”，这样你们就能专心聊聊今天发生了什么，而不是被各种通知打断。
用他的语言说话
和儿子沟通时，别忘了用他的语言。这里的“语言”不仅仅是指词汇，还包括他的兴趣爱好和流行文化。如果你发现他在谈论某个游戏或者某个网红时眼睛发亮，不妨试着去了解一下这些话题。你不需要成为专家，但至少能让他觉得你懂他在说什么。比如，当他提到某个游戏时，你可以问：“那个游戏好玩吗？你觉得哪里最吸引你？”这样不仅能拉近你们的距离，还能让你更了解他的内心世界。
倾听比说话更重要
有时候，作为母亲，我们会不自觉地想要给儿子提供解决方案或者建议。但其实，很多时候他们只是需要一个倾听者。当儿子和你分享他的烦恼时，试着不要急着给出答案或者批评他。你可以简单地说：“听起来你有点困扰啊。”然后安静地听他说完。你会发现，当他感觉到你在认真听他的时候，他会更愿意和你分享更多的事情。倾听不仅能让你更好地理解他，还能让他感受到你的支持和关爱。
创造共同的活动
除了日常的对话外，创造一些共同的活动也是增进母子关系的好方法。你可以邀请他一起做些有趣的事情，比如一起去打篮球、看电影或者做一顿特别的晚餐。在这些活动中，你们可以自然地交流想法和感受，而不会像平时那样觉得对话是件“任务”。记住，这些活动不一定要很复杂或者很昂贵——重要的是你们在一起的时间和那份共同的回忆。