人生就像一场马拉松，别急着放弃
人生嘛，有时候真的像是一场马拉松，跑着跑着你就会觉得腿酸、气喘、心里还想着“我为什么要报名参加这种比赛啊？”其实，谁的人生不是这样呢？你看看那些看起来光鲜亮丽的人，背后说不定也在偷偷摸摸地给自己打气。所以，别急着放弃，哪怕你现在觉得自己已经跑不动了，也别忘了，终点线就在前面等着你呢。
找个“啦啦队”给你加油
当你觉得坚持不下去的时候，不妨找个“啦啦队”来给你加油打气。这个“啦啦队”可以是你的朋友、家人，甚至是那些你不认识但一直在默默支持你的人。你可能会觉得“哎呀，我这么菜，谁会愿意给我加油啊？”但你要知道，每个人都有自己的低谷期，别人也曾经历过类似的困境。所以，别害羞，大胆地向他们求助吧！说不定他们的一句话就能让你重新振作起来。
给自己放个小假
有时候，坚持不下去的原因可能是因为你太累了。这时候，不妨给自己放个小假。你可以去吃顿好吃的、看场电影、或者干脆躺在床上发呆一整天。别觉得这是在浪费时间，适当的休息反而能让你更有动力去面对接下来的挑战。就像手机没电了需要充电一样，人也需要时不时地给自己充充电。所以，别对自己太苛刻了，偶尔放松一下也是为了更好地前进。