护眼模式是什么？
你知道吗，我们的眼睛每天都在和手机、电脑屏幕打交道，时间长了，眼睛就会感到疲劳、干涩，甚至有时候还会觉得有点“辣眼睛”。这时候，护眼模式就派上用场了！简单来说，护眼模式就是通过调整屏幕的亮度和色温，减少蓝光的输出，让屏幕看起来更柔和，从而减轻眼睛的负担。就像给你的眼睛戴上了一副隐形眼镜，只不过这副眼镜是虚拟的！
苹果手机怎么开启护眼模式？
好了，现在我们来看看苹果手机怎么开启这个神奇的护眼模式吧！其实步骤超级简单，连我这种“科技小白”都能轻松搞定。首先，打开你的苹果手机，找到“设置”图标，点进去。然后呢，往下滑动屏幕，找到“显示与亮度”选项。点进去之后，你会看到一个叫“夜览”的功能。没错！这就是我们要找的护眼模式！点击“夜览”后，你可以手动设置开启时间或者直接选择“日落到日出”自动开启。这样到了晚上，你的手机屏幕就会自动变得柔和起来，保护你的眼睛不受蓝光的伤害。是不是很简单？
护眼模式的妙用
除了晚上使用护眼模式外，白天你也可以随时开启它哦！比如在阳光明媚的午后，你坐在咖啡厅里刷手机时突然觉得屏幕太刺眼了？别担心！这时候你可以手动开启护眼模式。或者你在办公室里长时间盯着电脑屏幕工作时感到眼睛有点酸涩？也可以开启护眼模式来缓解一下。总之呢，这个功能就像是一个随时待命的“小护士”一样贴心地照顾着你的眼睛健康。而且啊！据说长期使用护眼模式还能帮助改善睡眠质量呢！因为减少了蓝光的刺激嘛～所以下次熬夜刷剧的时候别忘了开个护眼模式哦～既保护了视力又提高了睡眠质量岂不是一举两得？哈哈哈～